Como anda seu segundo coração

Com certeza você está se perguntando como assim, dois corações? Calma que te explico sobre o seu segundo coração.

Os músculos da panturrilha são considerados o nosso segundo coração. Você sabia disso? E sabe da sua importância?

Esses músculos fazem parte da nossa circulação de retorno. O nosso coração bombeia sangue para todo o corpo e junto com ele a ação da gravidade faz esse sangue chegar até as pernas e pés.

Só que para esse sangue retornar não existe um órgão bombeador que faça essa função, para que ocorra esse retorno precisamos da contração muscular e a principal musculatura que tem essa função é a panturrilha.

Por isso a importância de fazer exercícios específicos para seu fortalecimento.

E outra coisa importante se você sente dores nas pernas, pernas inchadas, sensação de peso e pressão alta sem nenhuma causa aparente, pode ser fraqueza dessa musculatura e a falta de exercício físico.

A melhor forma para se cuidar é se prevenir e cuidar do seu segundo coração. E claro se movimentar. O movimento cura!